20 propósitos y recordatorios para el año nuevo

Cuando llegan los últimos días del año el cuerpo entra en ese estado de reflexión - muy parecido al inicio "del curso escolar" en septiembre pero con más intensidad - en el que intentamos hacer balance de lo bueno y malo, de aquellas cosas que queremos cambiar, de las que queremos mantener y creamos una lista de propósitos (la mayoría no se cumplen pero esa sensación de que podemos conseguirlo nos lleva año tras año a creer en ello).

Y aunque es una lista que puede trasladarse a cualquier momento creo que nos vendrá bien para pensar de cara al 2015. Allá van...

1. conocer tus prioridades: saber qué cosas aportan valor a tu vida, darle el espacio y la importancia que se merecen y aprender a desprenderte de aquello negativo.

2. crear tu propio camino: saber con exactitud qué quieres conseguir en la vida te ayudará a conseguirlo, atrévete a ser diferente y a confiar en ti. 

3. comprar menos:  invierte en experiencias en vez de en cosas materiales, es más enriquecedor y más duradero :)

4. reír más: es una de las mejores "terapias". 

5. aceptar los cambios como algo positivo: sin ellos la vida sería muy aburrida, a veces ocurren sin que nosotros estemos preparados, a veces escogemos ese cambio...sea como sea nunca temas cambiar puede que sea lo que realmente necesites en ese momento.

6. cuidar tu cuerpo: es tu motor, el único lugar en el que "vives"; no te olvides de mimarlo, de cuidarlo y de mantenerlo sano.

7. cuidar tu mente: porque el cuerpo sin un interior sano tampoco funciona. Trata a tu mente como a un jardín; préstale la atención que se merece. (un buen ejercicio: la meditación)

8. apreciar más lo que tienes.

9. tomarte un día libre o dos para desconectar, recargar pilas o hacer lo que realmente te apetezca.

10. aprender de los errores porque cuando algo "sale mal" no eres un fracaso, eres un éxito que tuvo un tropiezo :)

11. mantenerte curioso, la frase tan conocida de Steve Jobs "stay hungry, stay foolish"

12. entender que no puedes ser productivo las 24 horas del día 7 días a la semana y que puedes (debes) permitirte un par de horas al día como mínimo para ti.

13. aceptar (mejor) las críticas, siempre que sean constructivas.

14. y de la misma manera que aceptamos las críticas, también es importante sentirse orgulloso de tus logros y aceptar los cumplidos.

15. mantener más contacto con la naturaleza

16. disfrutar más de aquellas personas que nos hacen felices y regalarles nuestro tiempo.

17. no tener miedo de hacer nuevos amigos que llenen tu vida si has cambiado o si los tuyos han dejado de aportarte cosas. Adaptarse, crecer, aprender...forma parte del proceso.

18. trabajar duro, ser honesto, humilde y atento. 

19. si tienes la oportunidad de viajar o de vivir en otro lugar te ayudará a abrir tu mente.

20. disfrutar más del día a día, de las pequeñas cosas y dejar de preocuparnos por el exceso de cargas.

¿Añadirías alguno más? :)

Feliz lunes pre-navideño! 

_Silvia

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